生活
健康

10个常常被忽略的健康隐患

尽管鲨鱼袭击、溶洞坍塌、飞机失事与其他“天灾”带来的恐惧充斥了媒体的版面,但也有其他类型与之数量相当的伤亡事件。它们或许不值得被搬上银幕,但往往也是引发住院的原因(有时也是死亡率),这类健康威胁的数量之大,所引起人们的关注仅次于天灾。因此,知道并了解人们在急诊室或太平间的常见死因,能在一定程度上能防止其在现实中发生。

10. 咬伤

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遗憾的是,僵尸迷们认为“人咬人”的行为会产生僵尸,并通过观看新闻来预测即将到来的灾难,而这是根本不可能的。即使没有不死族的介入,美国医院的记录显示,每年急诊室都要接诊超过40,000个被人咬伤的患者。

英国一项研究显示,每三天就有一位伤者去急诊室治疗被他人咬伤的伤口。还有调查发现,每12分钟就有人被他人咬伤。

虽然统计需要住院的受伤人数很容易,但更重要的是,我们要知道绝大多数情况下是暴力导致了咬伤。有时候咬伤也会发生在一些令人兴奋的情况下,比如体育运动或是性交。并不是所有的病例都会被记录,但是,当大量的细菌和人体口腔内的残渍导致伤口感染时,在某些活动中被咬伤的事实就显而易见了。

9. 可爱的小动物

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星期六早上播出的动画片和豆宝宝让人们误以为可以愉快地和看似可爱的小动物玩耍。《迅雷先锋》(Man’s Best Friend)这部电影每年都会将大约13,000名爱狗人士“送进”医院。

当然,长久以来,人类一直可悲地把动物的“可爱”当做“无害”。河马、野牛和其他耳朵非常可爱的动物都是很讨人喜欢的,所以每年都会有愚蠢的人类把自己推向了危险的边缘。因此,因河马和水母而丧命的人要比因鲨鱼、蜘蛛、蛇和狼丧命的人多。

例如在美国黄石国家公园,发生事故的游客都是那些想了解食草动物和食肉动物区别的人,然后他们在试图和野牛一起自拍时受伤。就像在感恩节时少不了一群艾默(Elmer Fudd)的崇拜者追赶野生火鸡一样。(审校注:Elmer Fudd,艾默是漫画《兔八哥和他的朋友们》中的一个小猎人)

事实就是,与其和其他物种一起生存,人类还不如与同类在一起。

8.真空装置

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人们对真空装置的新奇利用已经层出不穷,其结果就是他们在使用这些东西时发现了很多伤害甚至杀死自己的途径。当然,很多好奇心旺盛的年轻人在清洗机器时无视警告,这导致发生了许多令人遗憾的事件。

但是真空装置的痛苦并没有减少,甚至成为了悲剧的元凶;同时,在传统的分娩和剖腹产中,真空装置已经取代镊子在辅助分娩时的地位,这经常导致新生儿颅内的严重损伤。涉及到大脑时,真空装置比僵尸的威胁更大。

现有的产房依旧不够安全,因为孩子很容易擦伤,与家庭真空装置亲密接触时更容易受到伤害。

7. 厕所

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人们在排便的时候一定是蹲着的。然而,在“文明”的借口下,上厕所逐渐发展成了站立的姿势。这在提高尊严的同时也带来了压力,肛门裂伤的比率上升、尿不尽(导致体内累积废物和细菌)、患慢性炎症和内部出血的风险升高,甚至可能患结肠癌。

第三世界的居民依旧是蹲着上厕所的。

各国把更多的钱投资在建厕所,因为投资更豪华的厕所比投资马桶更赚钱。这造成的结果是,50多岁的美国人中,有一半的人深受痔疮的困扰。随着时间的增加和用力的增大,你要保持一个姿势上厕所的压力也会变大,同时需要更长时间(厕所阅读的普及),这进一步危害了健康。

大家都知道久坐对身体不好。虽然久坐的危害已经引起了关注,并且有人已经提供了有用的建议,但是,比起把家里的厕所改成蹲式,人们还是更愿意在办公室健做美操和站着讨论投资。

6.工作

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击垮我们身体的并不仅仅是我们的办公桌。根据疾病控制中心(CDC)研究,在美国,无意识过度操劳,亦被称为工作过度,是导致伤害的第三大原因。例如,对于那些处在工作标准年龄,也就是24-65岁的人来说,工作过度是导致他们非致命性住院治疗的第二个最常见的原因。

与高强度体力劳动者,如建筑工人或者吉米·约翰外卖员的问题不同,常见的重复性案头工作以及一些奇怪的原因,例如尝试承担太多工作或者仅仅是没有喝足量的水都会造成过劳。

在我们简单赞扬自己为工作狂之前,请记住,就算是园艺爱好者或者马拉松发烧友也不能意识到自己的极限。所以当医院里那些没有得到足够锻炼的人过多时,久坐不动的人可以尝试与那些不知道何时应该停止的健身狂人共同待在一个房间里。那对于每一个人来说应该都会很有趣。

5.百万美元的屁

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经常出现在医院的人深信将会有个外星人从他们的胸腔爆出,却只发现他们所对付的外来物体实际上只是一团夹杂着硫磺的氢气,且其运动方式是向下和向外。

在美国,每年有800万人因腹痛(讨厌的肚子痛)而进入急诊室,腹痛也是人们住院的首要原因。腹痛部分是因为人体腹部大量功能出错,还包括一些如气体那样的非致命性失调。在800万接诊病人中,只有17%的人病情严重——只有通过超声或CT扫描的探查手术才能得出结论。标准治疗方案的所有因素都可以快速将一个人的普通病变成非常昂贵包袱。更不用提所有影像诊断都会使人暴露在辐射中,潜在地导致更多的健康问题。

但这并不是人们放出百万美元的屁的唯一途径。

胃肠胀气,更多地被看做是隐秘但壮观的“蓝标”,它让我们悲喜交集。虽然不能由内而外燃烧人体的气体排放物,但几个数量级的屁接近其他可燃物质时会不出所料地发生爆炸。如此说来,一个人的屁经过设计之后便可造成一定的经济损失。

4. 七月(译者注:对,你没有看错)

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这一著名现象被称为“七月效应”:当新鲜“出炉” 的实习医生从医学院毕业穿上白大褂带上听诊器的那一刻起,短期内医院都处在诸如用药剂量过大等带来的高风险之下,就是这种现象催生了系列喜剧《实习医生风云》(Scrubs)——同时也使医院成为每年美国人的第三大主要杀手。

医学院学生在七月毕业的这种巧合直接导致医院犯错率增长10%,从混淆药物到不知道如何操作除颤器,一样不落。专家表示,如果有可能,最好整个夏天都避免去医院,并且尽量找急诊室有经验更丰富的医生在的时候去。

当然,如果你正在计划庆祝独立日,那么你极有可能并不会听从这个建议…(译者注:美国国庆日期为7月4日)

3. 节假日

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大型节假日对医院来说有着三重威胁。首先,调查显示,每5位旅游者中有1位因为躲避家人而出游,而不是去拜访家人;同时,不耐烦的游客会夸大甚至虚构症状,因为一些不重要的状况而把家人(年老的)送去医院,只是为了确保旅行或者其他节日计划顺利进行少一个阻碍。

另一方面,在一年中最热闹的时候,没有人陪伴的老人会把自己送去医院,就为了能有人陪。

最后一点,当然是喝酒的危险。那些组织在家中设宴狂欢的人,最省心的是喝完待在马路牙子上的,然而最常见的还是引发交通事故。尽管酒后驾车之于圣诞节犹如糖果之于万圣节,每日庆饮仍然净赚超过15,000种节日装饰,同时还带来1,000多名烧伤患者,和1,500例后背拉伤(或者坠物伤人)——所有这些就因为车辆驶离了车道。甚至在7月4日,这也成为急诊室接纳伤病员的根本原因,就算是烟火造成的灾难也不及酒精带来的危害。

2. 剔…下边的毛毛

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女士们先生们,是时候停止打理你那个淘气的地方了。

从激光到剃毛刀,剔除泳衣部分的毛发已经从一种短期的流行变成了主流时尚。2002到2010年期间,去毛和打蜡的潮流共导致11,000多例急诊出诊,但是到2010年末,年增长达到2,500起。令人不安的是,让人严重受伤的根本原因在于使用剃须刀剃毛,包括打蜡在内的其它脱毛技术也无一幸免。

并且变光秃秃的过程带来的伤害也让人害怕,专家指出,阴毛的剔除也消除了一层重要的抵抗疾病和感染的生物防御层,留下羞羞的光秃秃的下面,这样更容易感染金黄色葡萄球菌,传播性疾病甚至导致磨损性外伤。虽然这种伤害的趋势成倍上升,但这只是我们为了美丽而遭受的千万种痛苦之一……

1. 时尚

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必须得承认,我们的衣服正在谋杀我们。从高跟鞋到紧身…好吧,所有的一切,现代衣橱有点像经过美化了的隐形杀手,而且还是被我们随身携带或者穿着的。这种拼命挤压的穿衣方式已经主导了整个世界,成为了血栓、慢性疼痛、神经损伤和毁容的罪魁祸首。

而且那一大长串健康问题甚至还没有考虑数不胜数的负面心理影响,这种崇尚受虐式的穿着文化使得任何人都不能将健康舒适与美貌、身材兼而得之。因此就算是那些不穿紧身衣服的人在穿着宽松舒适衣服的时候,潜意识里却还是沮丧的。

作为当下流行的最可怕的模式,一个尺寸符合零标准所带来的多方位影响是很难衡量的,但专家认为很多自杀和自残的情况都需要住院治疗,在某种程度上,这些都是自尊的表现。虽然目前许多高品质的古老文化(包括务实的现代文化)成功地达到功能性、实用性和中性装束的要求,高级时装的尖峰依旧坚持服装在性别上的突变。几乎每天都有对厌女症、超级性化(审校注:超级性化指的是当今的社会文化对性的渲染走极端)、延续强奸文化的指控,这种普遍身份认证的倒退都指向时尚和美容行业。

不管是直接还是间接,健康和美丽已经变成了我们的敌对势力。

译者:lisson、唐、周小喵、木木子

审校:喵喵   via toptenz

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